Depressões

É possível prevenir a depressão?

Como em todas as doenças, a prevenção é sempre a melhor abordagem, designadamente para as pessoas em situação de risco, pois permite a intervenção precoce de profissionais de saúde e impede o agravamento dos sintomas.

Se sofre de ansiedade e/ou ataques de pânico, não hesite em procurar ajuda médica especializada, pois muitas vezes são os primeiros sintomas de uma depressão.

Se apresenta queixas físicas sem que os exames de diagnóstico encontrem uma explicação então aborde o assunto com o seu médico assistente.

Quais são os factores de risco?

- Pessoas com episódios de depressão no passado;

- Pessoas com história familiar de depressão;

- Pessoas do género feminino – a depressão é mais frequente nas mulheres, ao longo de toda a vida, mas em especial durante a adolescência, no primeiro ano após o parto, menopausa e pós-menopausa;

- Pessoas que sofrem um qualquer tipo de perda significativa, mais habitualmente a perda de alguém próximo;

- Pessoas com doenças crónicas - sofrendo do coração, com hipertensão, com asma, com diabetes, com história de tromboses, com artroses e outras doenças reumáticas, SIDA, fibromialgia, cancro e outras doenças;

- Pessoas que coabitam com um familiar portador de doença grave e crónica (por exemplo, pessoas que cuidam de doentes com Alzheimer);

- Pessoas com tendência para ansiedade e pânico;

- Pessoas com profissões geradoras de stress ou em circunstâncias de vida que causem stress;

- Pessoas com dependência de substâncias químicas (drogas) e álcool;

- Pessoas idosas.

Causas // Sintomas // Prevenção // Tratamento